tisdag 26 mars 2013

Nya tag

Idag har jag anmält mig till Fredrikshofs Race Academy, så nu är det tänkt att det ska bli nya tag. Det som hänt sen förra posten är att jag hållit upp nästan helt från cyklingen tills förra sommaren. Då började jag träna för Stockholm Triathlon, som jag sen genomförde och tyckte det var så fantastiskt kul att jag anmält mig att köra i år också. Eftersom jag brinner lite extra för cyklingen så nappade jag på Hofvets satsning på att få igång cyklister att börja tävla! Det enda som saknas nu är isfria gator!  


fredag 18 april 2008

Vila & paus!

Just nu tar jag paus i bloggandet för jag har dragit på mig en kombinerad mus- och tennisarm. Förhoppningsvis ska jag kunna vara "fit för fight" igen om några veckor!


måndag 14 april 2008

MTB i skärgården

Jag är väldigt förtjust i att cykla mtb, men det brukar tyvärr inte finnas så mycket tid över för det eftersom lvg och spinning tar ganska mycket tid. Dessutom tycker jag det är svårt att hitta bra mtb-rundor, med lagom teknisk nivå.

I helgen hittade jag den perfekta lösningen på mitt problem. Jag tog med mig mtb:n ut på lantstället, som familjen har på en halvstor ö utanför Ljusterö. För närvarande är det knappt en kotte där ute, vilket är bra.

Stigarna på ön visade sig vara helt perfekta för mtb. Smala, med rätt mycket sten och rötter, mycket småbackar. Jag hittade en rutt runt ön som tog ca 25 minuter och som går att uttöka. Sen är det bara att köra så många varv att man kommer upp i en anständig träningstid.

Just det där med att jag inte kunnat cykla på lantstället har tidigare varit en anledning att inte komma iväg så ofta. Nu lär det bli betydligt oftare, och det kommer att bli avsevärt mycket mer mtb-körning i år, det känner jag på mig.

Trogna läsare undrar förstås var resten av Mallisinläggen blev av. Lugn. De kommer. Jag behöver dock ta det lite piano med datoranvändandet, för min mus- och tennisarm har börjat göra riktigt rejält ont. I helgen har det därför varit total datorvila. Till veckan ska det förhoppningsvis komma lite mer.


måndag 7 april 2008

Prolog - det där med cykelväska

Vi reste förstås med flyg till Mallorca. Redan när jag bokade passade jag på att boka in våra cyklar, eftersom jag hört att det kan bli ont om cykelplatser om man väntar för länge.

Först veckan innan avresa började jag fundera mer i detalj på hur jag skulle packetera cykeln. Jag hade en vag plan att lägga den i min mjuka väska och förstärka denna, men insåg snabbt efter lite googling att det inte skulle fungera.

Efter att ha funderat på hur man skulle få en cykelkartong ut till Arlanda, på och av flyget och från flygplatsen i Palma till hotellet, så övergav jag även den tanken. Sen kan man tänka sig hur en kartong fungerar i bagaghanteringens omilda händer...

Mallorca08 002Jag begav mig därför till Cyklelcity och köpte en stor hård rejäl cykelresväska. Ingen jättekul utgift när man ska iväg på semester, men med tanke på att min sambo fick betala 500 kr i hyra för sin, så fick det bli så.

Så här i efterhand ångrar jag dock mig inte. Min cykel ska definitivt ut och flyga fler gånger. Alternativet att hyra på plats är minst lika dyrt som transporten av cyklar - per dag. Jag har visserligen hört att man kan hyra rätt okej cyklar på Mallis, men har svårt att tro att jag kan få tag på en cykel i kolfiber i exakt min storlek, med tjejstyre osv. Dessutom skulle jag få fortsätta undra hur min älskling skulle fungera för bergskörning, och bara att få testa detta var värt varenda öre. Hoppas bara jag har bättre tur än vad cykelmuppen Jesper haft med sin väska.

Mallorca_20080329_1790 Med den här väskan gick flygresan otroligt smidig. Väskan har bra hjul, så man hanterar den även enkelt till och från flygplatsen. Efter en tur och retur-resa har väskan bara lite småskråmor. Det var också otroligt praktiskt att kunna packa ner det mesta av cykelkläder, hjälm, skor etc. Allt detta fick plats i cykelväskan. Plus hjulen i två stycken hjulväskor som man fick med på köpet.

När vi kom ner var vi 5 personer och 4 cyklar som skulle resa från flygplatsen till hotellet i Palma. Vi hittade faktist ganska snabbt en stor taxibuss som kunde ta oss alla.

Tillbakaresan var det lite värre med. Dagen innan avfärd hade en av tjejerna sett att några andra cyklister haft problem med att de fått en för liten taxi, och att det tagit evigheter att få dit en ny taxi, i rätt storlek. Vi bad därför hotellet hjälpa oss att boka en stor taxi, som skulle kunna ta 4 personer med 4 cyklar. Vi lyssnade på när receptionisten nogsamt förklarade att det rörde sig om STORT bagage.

Gissa om vi blev förvånade (och rätt sura) när vi kom ner på morgonen och det dök upp en taxi modell Ford Fucus. Både vi och hotellet förklarade att det inte var det vi ville ha. Då kom det en bil till, en Citroen Zara Picasso. Chaufförerna påstod att det var de största bilarna som fanns. Vi protesterade, och chaufförerna kliade sig i huvudet. Vi var rätt sura, så när vi fick syn på en minibusstaxi en bit bort, så försökte vi kalla på den. Då blev det fart. I ett huj lastades fyra cyklar in i Citroenen, resten av bagaget i Forden, och samtliga passagerare i den senare. Vi trodde aldrig de skulle lyckas, men det gick vägen, och vi kom iväg. Lärdom man kan dra av detta: om du hittar en taxichaffis på ner-resan med stor bil, ta hans visitkort!


Mallorca - wow!

Nyss hemkommen från träningsläger på Mallorca, så är jag fortfarande lyrsisk över upplevelsen. Det har varit fantastiskt cykling i underbart klimat och väldigt fina omgivningar. Och, sist men inte minst, riktigt härligt cykelsällskap.

300 km, varav merparten i bergskörning, har det blivit. Det är kanske inte jättemånga kilometer, men jag är mycket nöjd, utifrån de förutsättningar jag hade när jag kom ner, dvs jag var inte så förberedd träningsmässigt som jag tänkt.

Givetvis en hel del fika, för det är sånt som cyklister också gör, precis som cykelmuppen Anette säger. Cykling varje dag, utom en. Lita på att det kommer mera, men först en "teaser":

Lycklig cyklist på strandpromenaden

Så här lycklig var jag dagen då vi cyklade längs hela Palmas strandpromenad ut genom stan.


lördag 29 mars 2008

Nu drar vi!

Väskorna är packade (inklusive cykelväskorna) och lägenheten uthyrd. Nu sticker vi till Mallis och cyklar. Hörs snart!


söndag 23 mars 2008

Hitta cykel-kompisar

Cyklistar är oftast sociala varelser, det har jag skrivit om i tidigare inlägg. Att cykla i grupp är det överlägset roligaste sättet att cykla.

Av Ingrid fick jag en fråga om hur man kommer i kontakt med andra cyklister, och jag började fundera. Jag har själv haft en himla tur när det gäller att lära känna andra som gillar cykling och som tränar. Jag kom nämligen in i cyklingen tack vare en riktig cykeleldsjäl, Lotta Jegestam, som numera är ordförande i Fredrikshofs cykelklubb.

De tips jag fick av henne gäller faktiskt forfarande. Hon tipsade om ett nätverk som heter Bimbo Bikers. Det är en mailinglista där man kan lära känna cykeltjejer, hitta träningskompisar och utbyta träningstips och annat cykelrelaterat. De flesta bor i Stockholm, men numera finns det en hel del tjejer ute i landet. Bimbo bikers är en mail-lista som man anmäler sig till, så får man mail från cykeltokiga tjejer genom listan.

Det mest effektiva sättet att hitta likasinnade är nog att gå med i en cykelklubb och att hänga med på klubbens träningar. Här kommer du att få möjlighet cykla i grupp "på riktigt". Tyvärr vet jag inte riktigt hur det ser ut ute i landet, hur det är med nivån och så. Man vill ju helst kunna hänga med hyggligt om man deltar i en täning. Fredrikshof är ju lite speciellt, för det är så stor klubb, så här finns rum för alla nivåer.

Ett annat sätt att gå med i nätklubben Cykelklubben.se , som cykelmuppen Anette använder flitigt, jag själv inte fullt så mycket. Här kan man, förutom att hitta likasinnande, hitta cykelresor, cykelläger.